Wie man die Work-Life-Balance in einem Startup hält

Für ein Startup zu arbeiten erfordert viel Energie. Diese Woche beschreibe ich, wie ich dafür sorge, dass ich meine Balance halte und für EZYcount die besten Leistungen erziele.

Familie, Beruf, Freunde oder FWF-Modell (Family-Work-Friends)

Das FWF-Modell beschreibt die Balance im Leben als Dreieck. Jede Ecke stellt eine wichtige Säule für das emotionale Gleichgewicht dar. Familie beschreibt, wie gut Sie in Ihrem Familienleben mit Ihrem Ehepartner und Ihren Kindern sind. Arbeit beschreibt, wie gut oder gestresst Sie sich bei der Arbeit fühlen. Die Säule'Freunde' beschreibt, wie Sie über Ihr soziales Leben denken.

Das Modell geht so: Wenn Sie sich in den drei Säulen erfüllt fühlen, können Sie glücklich sein. Wenn man sich in zwei Säulen erfüllt fühlt, ist das Leben hart, aber überschaubar. Wenn Sie durch eine der Ecken des Dreiecks gestresst sind, kompensieren die beiden anderen und helfen Ihnen, das Gleichgewicht zu halten. Zum Beispiel, wenn Sie bei der Arbeit gestresst sind, helfen Ihnen Ihre Familie und Freunde, den Überblick zu behalten. Wenn Sie in Ihrer Familie gestresst haben, aber Ihre Arbeit und Freunde da sind, können Sie es zum Laufen bringen.

Die Probleme kommen, wenn man sich nur in einer Ecke des Dreiecks wohl fühlt. Das Gleichgewicht ist gestört und die Komplikationen kommen früher oder später.

Diese Woche nehme ich mir eine Woche frei. Ich bin mit meiner Familie im Urlaub. Das stellt sicher, dass ich voller Energie und bereit für den kommenden Sturm bin. In den kommenden Wochen wird es viel Stress und Arbeit geben, um das ICO erfolgreich zu machen. Leider habe ich immer noch Arbeitsgespräche geplant. Oh gut....

Was denken Sie über das FWF-Modell und wie denken Sie über Ihre drei Ecken, Familie, Arbeit und Freunde.

Habt eine tolle Woche
Vivien